Descubra como economizar no supermercado. Confira nossas 11 dicas para economizar dinheiro nas compras de supermercado.

Cansado de ver sua carteira esvaziar no supermercado?
Quem está em busca de economizar em casa, provavelmente já deve ter excluído o delivery da lista. Sendo assim, o próximo passo é aprender a economizar nas compras de supermercado.
Fazer compras semanais ou mensais se tornou um desafio para os brasileiros, mas com organização antes de ir ao supermercado, é possível comprar o essencial e ainda economizar.
Muitos brasileiros se deparam com a falta de dinheiro para cobrir as despesas do mercado até o fim do mês, e isso frequentemente ocorre devido à falta de planejamento.
Existem maneiras de comprar o necessário no supermercado de forma eficiente e ainda economizar.
No entanto, é importante principalmente começar a adotar práticas para evitar o desperdício.
Todo desperdício de alimento é dinheiro jogado fora, e o Brasil está em terceiro lugar no ranking, desperdiçando cerca de 27 milhões de toneladas de alimentos por ano, segundo a ONU.
Para saber como fazer isso da forma correta, leia até o final.
Como Economizar no Supermercado?
Conhecer algumas dicas para economizar no supermercado pode ser muito útil na hora de realizar as suas compras semanais ou mensais.
Afinal, o aumento nos preços no supermercado está afetando completamente a compra de itens básicos. E, por isso, é comum que essa situação seja um dos principais assuntos entre os brasileiros que estão tentando economizar.
Embora o IPCA (Índice de Preços ao Consumidor Amplo), responsável por mensurar a inflação oficial no Brasil, tenha registrado uma queda nos últimos meses, por um reflexo, principalmente, da diminuição nos preços dos combustíveis e também da energia elétrica, segundo o IBGE, isso ainda não foi suficiente para recompor o poder de compra do brasileiro.
Diante dessa situação, o cidadão precisa encontrar maneiras de economizar.
Mas como fazer isso? Neste artigo, você aprenderá algumas dicas que podem ajudar.
Elaboramos uma lista com dicas para você economizar mais dinheiro em suas compras no supermercado.
Leia nosso artigo: Como economizar mais dinheiro mesmo ganhando pouco?
Dica 1 - Nunca vá ao supermercado com fome

Essa é uma regra básica e, portanto, a primeira. Quando saímos com fome para um lugar onde há coisas gostosas para comer, a tendência é gastar mais do que o necessário.
Na maioria das vezes, os alimentos e produtos são pegos das prateleiras por impulso, tornando difícil economizar nas compras.
Outra grande vilã durante esse processo é a pressa. Quanto mais rápido você quiser se livrar dessa tarefa, maiores serão as chances de esquecer algo e ter que voltar, consequentemente, gastando mais.
Sem contar que também há a possibilidade de levar o que não precisa. Separe um tempo para essa atividade e faça as compras com calma.
Talvez essa dica seja muito clichê, mas ela não deixa de ser importante. Se você for ao supermercado com fome, as chances de comprar algo que não precisa são altas, uma vez que o seu cérebro passa a desejar produtos para saciar a sua fome.
Portanto, para evitar gastos desnecessários, evite ir ao supermercado antes de almoçar ou se estiver com fome.
Dica 2 - Tenha uma Lista de Compras em mãos

Para os apressados, essa é uma ótima dica para fazer as compras mais rapidamente e de forma controlada.
Ao ter uma lista em mãos, fica mais fácil saber o que realmente precisa comprar. Portanto, além de não esquecer nada e nem pegar nada fora do planejado, todo o processo se torna mais rápido.
Dica 3 - Defina um limite de gastos

Geralmente, é possível ir somando tudo o que é colocado dentro do carrinho com uma calculadora ou usando o smartphone.
No entanto, em alguns mercados, o hortifruti é pesado apenas no caixa. Sendo assim, sempre tenha um limite de gastos para as compras e acompanhe os valores em tempo real o máximo que puder.
Esse tipo de hábito, tanto para economizar nas compras como em qualquer outra ocasião, pode ajudar muito a poupar dinheiro, seja em festas, baladas, passeios, viagens, etc.
Para não ultrapassar o seu orçamento, é muito importante definir um limite máximo para gastar com as suas compras.
Com um limite estabelecido, fica mais fácil realizar as compras sem ter surpresas no momento de pagar, pois durante as compras você já pode ir somando o valor de todos os itens.
Dica 4 - Elabore a lista de compras por cardápio

Outra dica estratégica que facilita a economia no supermercado no dia a dia é elaborar a lista de compras pensando no cardápio da semana.
Sendo assim, essa é uma sugestão que além de ser bastante econômica também facilita muito o planejamento doméstico.
O cardápio da semana é montado levando em consideração todas as refeições feitas em casa. Além disso, visualizar o que já se tem na geladeira e no armário para aproveitar o que se tem é uma forma de evitar o desperdício, além de estimular a criatividade na cozinha.
Para evitar a compra de itens desnecessários ou muito caros, é importante criar uma lista dos itens que você precisa. Ao fazer isso, você consegue decidir os itens que serão essenciais para a sua semana.
Portanto, antes de ir ao supermercado, dedique alguns minutos do seu dia para listar os itens que você precisa.
Dica 5 - Evite fazer compras muito grandes

Retomando o tema do desperdício, é importante saber calcular a quantidade de alimentos que você levará para casa para não desperdiçar dinheiro.
Compras mensais ou com uma grande quantidade de alimentos devem ser feitas de forma controlada, principalmente evitando a compra em excesso de alimentos que têm uma data de validade mais curta.
Dica 6 - Compre itens no atacado

Para quem mora em uma casa com muitas pessoas e precisa comprar alguns itens em grande quantidade, essa também pode ser uma boa estratégia para economizar nas compras.
No entanto, é importante prestar atenção nos tipos de produtos a serem comprados. Itens de higiene pessoal e materiais de limpeza são ótimas opções para comprar em atacado e economizar.
Mas atenção! Fique atento aos preços e faça as contas sempre para não cair em nenhuma armadilha.
Dica 7 - Confira a validade dos produtos

Dentro de um planejamento bem feito, é possível evitar qualquer desperdício, inclusive de alimentos vencidos. No entanto, é importante ficar de olho nessas datas, também nos supermercados.
Muitos dos itens que ficam em promoção podem estar perto da data de vencimento.
Portanto, se não estiver no planejamento e no cardápio da semana para consumir, pode não ser uma boa opção comprá-los.
Evite esse tipo de promoção para não desperdiçar alimentos e dinheiro, em vez de economizar.
Leia nosso artigo: Os 10 Melhores Livros para Enriquecer
Dica 8 - Não deixe de conferir as ofertas entre os supermercados

As promoções realizadas nos supermercados são criadas para manter a movimentação dentro do estabelecimento, e por isso é comum encontrar ofertas interessantes para diversos setores ou produtos.
Nesse sentido, vale a pena conferir as ofertas entre os supermercados, pois elas podem oferecer oportunidades para você economizar.
Dica 9 - Não fique passeando, vá direto ao ponto

Os produtos do mercado são posicionados estrategicamente para chamar a atenção das pessoas e fazê-las ceder à tentação.
Portanto, se o seu objetivo é economizar e comprar apenas os itens da sua lista, a recomendação é ir diretamente para a seção dos itens que você procura.
Dica 10 - Procure por outras marcas

Geralmente, associamos marcas conhecidas à qualidade, mas nem sempre isso é verdade.
Por isso, é importante que você procure por outras marcas similares ou até mesmo pelas marcas próprias do supermercado, pois elas geralmente são mais baratas e você ainda pode se surpreender com a qualidade.
Dica 11 - Confira o Extrato das suas Compras
Por fim, para evitar que você pague por itens que não comprou ou que foram duplicados devido a algum erro, é muito importante verificar o preço dos itens no extrato da sua compra.
Além dessas 11 dicas, se você desejar aprofundar o seu conhecimento na área de educação financeira, e aprender mais sobre como economizar e gerenciar seu dinheiro, recomendamos a leitura do livro "Me Poupe!: 10 passos para nunca mais faltar dinheiro no seu bolso", escrito por Nathalia Arcuri.
Neste livro, você encontrará informações valiosas e práticas para melhorar sua vida financeira.
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Economizar nas Compras
Devido à inflação que influenciou o aumento dos preços dos alimentos, não é mais possível comprar a mesma quantidade de antes.
Por isso, os brasileiros precisam aprender formas de economizar para que suas compras mensais não prejudiquem o orçamento.
Com planejamento, organização e conhecimento, você pode reduzir drasticamente seus gastos e ter o controle total do seu orçamento. Diga adeus aos gastos desnecessários e aproveite suas compras com sabedoria! Siga nossas dicas!
Assista o vídeo "10 DICAS PRA ECONOMIZAR MUITO MAIS no supermercado! Economize R$1.440 com isso!" no canal Me Poupe.
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